昨日の晴天はどこへやら。
今日はざんざか降りです。
このところ天候が不安定。
気象病の方はさぞ大変なことでしょう。
以前に何度も書きましたが、私も気象病持ち。
低気圧に弱い体質です。
今回も鼻づまりに悩まされております。
▇ 低気圧による鼻づまりの仕組み
１．副鼻腔にかかる圧力が低下する。
２．鼻・副鼻腔の粘膜が膨張。
３．鼻がつまる。
汚い話になって申し訳ありませんが、
鼻水が鼻の穴に満ちるわけではありません。
粘膜がふくらんで空気の通り道が狭くなるのです。
私の場合よく詰まるのは左側。
そして開通している右側からは鼻水たら～り。
ほんと、汚い話ですみません。
３日前にもこういう症状が出まして。
仕方がないので鼻をかみました。ふんっ。
いてーー！（＋_＋；
鼻がつまっている方、左耳の奥がぴつーん。
鼓膜のあたりに痛みが走りました。
どうやら強くかみすぎたようです。
ぴつーん。
鼻と耳は『耳管』でつながっています。
鼻に強い圧をかけますと、中耳や鼓膜にも圧がかかります。
飛行機の離着陸時に耳が痛くなったりしますよね。
あれと似たような感じです。いてててて。
水を飲んだり、あくびをしたり。
対処法はあるはずなのですが、慌ててしまいまして。
左側の鼻と耳をマッサージしてしまいました。
そこで粘膜を傷つけたらしく。
どばー（＋；＋
左鼻が血を吹きました。あばばばば。
鼻の粘膜に弱点をかかえる私。
こういう事態にはわり慣れております。
一番良いのは
☆耳鼻科でもらった止血剤を使う。
脱脂綿に液体の止血剤をたっぷり染み込ませ、
出所はこのへんかな（°；°
見当をつけて鼻の穴に突っ込むのです。
今回、残念ながら止血剤はありません。
仕方ない（ー；ー
３枚、４枚ケースから引き抜いて鼻を押さえました。
脱脂綿やティッシュを詰めますと、傷口に繊維が貼り付きます。
そうすると
そろそろ止まったかな（°_°
と思っても、固まりかけた血がくっついてきて
再どばー（＋；＋
となってしまうことがあるのです。
▇ 私の鼻血ぶー対策
１．座った姿勢のままティッシュで鼻と口を押さえる。
２．鼻の付け根をぎゅっとつまむ。
３．できるだけ血を飲み込まないようにする。
４．口の方に流れてきた血は吐き出す。
５．静かに時を待つ。
一応止血の努力をしつつ、鼻血の行き場をなくします。
鼻一杯につまった血液で傷口を圧迫。
血小板にがんばってもらい、血を固めて止める作戦です。
気色悪い話で本当に、本当に済みません。
ゼリー状に固まった血は口からデロリアン。
あまり飲み込むと生臭い空気がゲプっと上がってくるのです。
うごー（＋；＋
首筋トントンはいけません。
仰向け体勢もオススメしません（飲み込むから）。
根気強くデロリアンを繰り返し、止まるまで待ちます。
血が止まるまでの時間はまちまちです。
平均するとだいたい１５分くらいでしょうか。
ちょろっと出ただけならすぐ止まります。
しかし、一度どばーっとやってしまうと
その日と次の日は要注意です（°_°；
ふとした刺激で出血しやすくなってますから。
そんなわけで、ここ数日。
鼻出血を警戒しつつ過ごしております。
どうか天候が安定してくれますように。
＾・ω・＾ お外はやめとこう。
ときどき雨脚が強くなりますし。
風もありますからね。
＾・_・＾ うわ、へんな服。
てろりん素材のガウチョパンツに怯えるキジ。
＾・_・＾ こわいからここで。
椅子の下に隠れておやつを食べるのでした。
＾・_・＾ お出かけのときには忘れずに。
