どんどん日の出時刻が早くなっております。 そろそろ夏至ですね。 ここのところ、朝の５時前に目が覚めます。 体内時計がセットされてしまったのでしょうか。 二度寝もできません。 できれば６：００過ぎまで寝ていたいのですが。 寝る時間を変えてみようか…