どんどん日の出時刻が早くなっております。
そろそろ夏至ですね。
ここのところ、朝の５時前に目が覚めます。
体内時計がセットされてしまったのでしょうか。
二度寝もできません。
できれば６：００過ぎまで寝ていたいのですが。
寝る時間を変えてみようかな（°_°
私の就寝時刻は２２：３０。
もうずっと前からの習慣です。
これを後ろに持って行きまして…。
２３：３０。
００：３０。
２３：００。
お布団に入る時間を変えてみること３日間。
そして翌朝。こけこっこ。
…あかん（＋_＋；
やはり毎朝５：００前に目が覚めました。
本日の起床時刻は４：３５。
日の出が４：４０くらいですから、
お日さまより早く起きてしまいました。
足、冷えてるし（ー_ー；
三日間試してみましたが、
結局、一日のリズムが崩れただけでした。
だる～ん。
今年の夏至は６月２１日。
それが過ぎれば日の出は徐々に遅くなるはず。
とはいっても、朝５時を過ぎるのは７月末…。
なんだかとほほな気分です。
＾・_・＾ 動いたらいいと思う。
＾・_・＾ そう思う。
季節は梅雨。
晴れても降っても猫ごろごろ。
家の中にいるなら猫テントも使ってくださいよ。
＾ー_ー＾ そのうちに。
なんでやねん。
※がんばったのに。
